קערת סמודי ב-5 דקות!

שיתוף

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

כל כך פשוט ויפה להיות בריאים, אז איך מכינים Smoothie Bowl?

1 כוס פירות קפואים — איזה שאתם אוהבים
1/4 עד 1/2 כוס חלב/ יוגורט/ חלב שקדים/ אורז או מיץ טבעי
להמתקה ניתן להוסיף: ממתיק או 2 תמרים.
לקישוט: קוקוס, גרנולה, אגוזים, בוטנים, שקדים וכל מה שאתם אוהבים.

אופן ההכנה:
שמים בקערת הבלנדר את כל המרכיבים לסמודי (חוץ מהמרכיבים שאתם מקשטים איתם) וטוחנים עד ליצירת מרקם אוורירי.

במידת הצורך ניתן להוסיף עוד כ-1/4 עד 1/2כוס נוזל.

יוצקים את הסמודי לקערה, ומקשטים מהר לפני שהוא יימס.

בתיאבון!

רוצים להיות מעודכנים במבצעים, מתכונים מיוחדים ומוצרים חדשים?

רשמו את המייל שלכם והצטרפו למועדון החברים של דניאל'ס! מבטיחים לא להציק:)

עוד מתכונים