תגית: קערת סמודי

כל כך פשוט ויפה להיות בריאים, אז איך מכינים Smoothie Bowl? 1 כוס פירות קפואים — איזה שאתם אוהבים 1/4 עד 1/2 כוס חלב/ יוגורט/ חלב שקדים/ אורז או מיץ טבעי להמתקה ניתן להוסיף: ממתיק או 2 תמרים. לקישוט: קוקוס, גרנולה, אגוזים, בוטנים, שקדים וכל מה שאתם אוהבים. אופן ההכנה: שמים בקערת הבלנדר את כל…